Servicios

Pilates

En nuestro centro impartimos clases de Pilates en modalidades de Suelo y Máquinas, configurando siempre grupos reducidos clasificándolos en cuanto a su objetivo, prenatal, mayores de 65 años, etc…

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Entrenamiento personal

Cuando nos proponemos alcanzar algún objetivo en cuanto a actividad física se refiere siempre conviene contar con un profesional que nos asesore. En nuestro centro contamos con la experiencia necesaria para diseñar un programa de entrenamiento adaptado a cada caso en particular.

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Zumba

En nuestro centro contamos también con especialistas en Zumba, una actividad  que combina pasos de baile con ejercicio aeróbico al ritmo de la música.

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Fitness

Nuestras actividades de fitness engloban clases de G.A.P., Step, Estiramientos, Tonificación, TBC y Bosu, donde combinamos ejercio aeróbico con técnicas de tonificación y fortalecimiento.

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Hipopresivos

Entrenamiento de respiración y postural, muy recomendado  para el proceso de recuperación PostParto y otras serie de afecciones de suelo pélvico.

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