¡Bienvenido a Toni Pilates!

Recupera tu movimiento vital con nuestro enfoque especializado en fitness y bienestar. En Toni Pilates nos dedicamos a ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de diferentes métodos de trabajo. Nuestro equipo de profesionales altamente preparados te guiará en cada paso del camino para que alcances tus objetivos.

En Toni Pilates, creemos en la importancia de tener un cuerpo fuerte y una mente equilibrada. Nuestro equipo de instructores altamente preparados te guiará en cada actividad, asegurándose de que te sientas apoyado y motivado en tu viaje hacia el bienestar.

Pilates

Nuestro método principal se basa en el pilates, incluye modalidades como Pilates Suelo (colchoneta), Pilates Máquinas (equipos específicos), y Pilates Senior (adaptado a la movilidad). Descubre el método que fortalece tu condición física y postura, adaptado a tus necesidades.

Beneficios del pilates:

  • Mejora la fuerza y la resistencia muscular.
  • Ayuda a corregir desequilibrios posturales y reduce el riesgo de lesiones.
  • Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • Favorece la concentración y el equilibrio entre mente y cuerpo.

Entrenamiento Funcional

Nuestro programa de Entrenamiento Funcional se enfoca en movimientos naturales y funcionales para mejorar tu rendimiento en actividades cotidianas. Trabajamos en estabilidad, coordinación y fortalecimiento muscular, promoviendo un estilo de vida activo y saludable. Únete a nuestras clases grupales de acondicionamiento físico, donde se trabaja fuerza y resistencia aeróbica, desafiando tus límites.

Beneficios del entrenamiento funcional:

  • Mejora la capacidad de movimiento en la vida diaria.
  • Aumenta la fuerza y la resistencia funcional.
  • Ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos estabilizadores.
  • Desarrolla la coordinación y el equilibrio.

Yoga

Hatha Yoga es uno de los estilos más practicados, equilibrando movimientos físicos (asanas) con meditación y respiración. Sumérgete en esta práctica milenaria para encontrar calma y equilibrio interior. Nuestras clases de Hatha Yoga te guiarán a través de posturas, respiración y meditación, fomentando la relajación, la flexibilidad y la conexión mente-cuerpo.

Beneficios del yoga:

  • Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular.
  • Alivia el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y el bienestar mental.
  • Aumenta la conciencia corporal y la conexión con el momento presente.
  • Mejora la respiración y la concentración.

 

Nuestros clientes opinan de nosotros:

Fany R.S.
Fany R.S.
2023-10-21
Personal muy agradable,profesional y super atento, siempre disponible para cualquier sugerencia o incidente. 100% profesionales. Son un encanto😍
Ma.Eugenia Peña P
Ma.Eugenia Peña P
2023-09-21
Excelentes profesionales, adaptan los ejercicios a tus patologías y hacen muy amenas las clases. Un trato exquisito , algo que es fundamental porque los que tenemos problemas físicos necesitamos esa amabilidad, atención y el buen ambiente. Hago pilates por necesidad, no porque me guste y han logrado que me encante ir a clase y querer màs. Totalmente recomendable
ELENA ABALDE SANCHEZ
ELENA ABALDE SANCHEZ
2023-08-01
Súper profesionales y muy buen ambiente. Sin duda el mejor sitio de Vigo para practicar pilates!
Sonia Alonso perez
Sonia Alonso perez
2023-07-31
Muy profesionales.estan muy atentos en cada ejercicio que haces.suoer contenta
Penélope Pereiro
Penélope Pereiro
2023-07-06
De 10. Han conseguido en 4 meses lo que no me había pasado en la vida, que vaya feliz al gimnasio y que no tenga que volver a tomar ni un ibuprofeno. Clases amenas, excelentes profesionales, horario amplio y posibilidad de elegir las clases para adaptarlas a mi trabajo a turnos. Mejor imposible.
Raquel Rodríguez quintas
Raquel Rodríguez quintas
2023-06-05
Cuentan con parking. Contacta mejor por WhatsApp. Horarios variados y para trabajos a turnos. Son muy majos.
Vanesa Lorenzo Conde
Vanesa Lorenzo Conde
2023-05-31
Excelentes profesionales que se preocupan en tu preparación física adaptando cada ejercicio a tu patología. Todos los profesores son de 10.
Chus Casal Barros
Chus Casal Barros
2023-04-21
Susana Menéndez San Segundo (Susie)
Susana Menéndez San Segundo (Susie)
2023-04-13
Esperiencia Profesional de Alto Nivel + Categoría Suprema a Nivel Personal = Todo Un Lujo
Arale Acevedo
Arale Acevedo
2023-03-06
Centro especializado y con profesores bien formados y especialidades muy completas. Todo lo que busco centro de pilates suelo ,máquinas y tb en el aire. Puntos positivos trabajan todo el core. Tb yoga y mantenimiento. Muy majos y agradables. Punto extra parking propio y gratuito. Aplicación para poder reservar las clases a tu medida. Un centro de 10